ATELIER & SOIN

Massage en famille

UNE PAUSE POUR SE DÉTENDRE EN FAMILLE

Masser, un plaisir à la portée de tous... petits et grands

Séparateur arabesque Sanganati

Avec les évènements, nous ressentons plus que jamais le besoin d’être massé.

Rythme effréné, stress personnel, scolaire ou professionnel, le besoin de détente ne s’est jamais autant fait ressentir au sein de nos familles. 

En petit groupe ou entre vous, dans un environnement bienveillant et respectueux, vous apprendrez en binômes, les gestes simples et efficaces pour donner détente, sécurité et soutien au travers de vos mains certes, mais aussi au travers de votre posture et la qualité de votre présence.

Vous découvrirez alors combien il est aussi agréable et ressourçant de donner un massage que de le recevoir !

Le Toucher est le plus important de nos cinq sens et le premier qui s’éveille dès notre conception, déjà in utéro. Il n’est pourtant pas celui privilégié dans notre société, et tend même parfois à être défendu.

L'origine de cette gestuelle thérapeutique remonte à l'Antiquité. De vieux manuscrits chinois évoquent le recours aux massages 3 000 ans avant J.-C. "Les Grecs et les Romains préconisaient aussi de se faire masser pour accélérer la convalescence, régénérer le corps ou soulager les douleurs après les jeux des gladiateurs". Mais en Occident, malgré les bienfaits constatés, la pratique est longtemps restée dans l'oubli, en raison notamment de la montée du christianisme qui voyait d'un mauvais œil toutes les démarches impliquant le toucher, le contact physique.

Tout humain a un besoin vital de toucher et d’être touché car sa peau, l’organe des sens le plus grand, le plus durable et le plus profond, a un besoin irrépressible d’être nourrie pour jouer ses rôles de limite, de protection, de rassemblement, et de reconnaissance de notre personne dans sa valeur et sa légitimité.

C’est pourquoi le toucher est le mode relationnel et de communication par excellence depuis que nous sommes nourrisson et tout au long de notre vie d’adulte.

Cet atelier d’initiation au massage vous propose de découvrir après un temps de relaxation, les gestes de base du massage de bien être afin de pouvoir en faire bénéficier votre famille, vos amis …

Les bienfaits de l'atelier massage en famille, un outil précieux contre le stress

Pour la famille et les parents :

  • Favoriser l’écoute, le respect, l’entraide et la bienveillance
  • Enrichir la relation entre parents et enfants
  • Offrir un outil de communication propice aux confidences et à la complicité
  • Diminuer la rivalité fraternelle et les tensions familiales
  • Favoriser le sentiment d’attachement
  • Favoriser la confiance, ainsi que le respect de soi et des autres.

Pour les enfants :

  • Découvrir son corps et ses ressentis
  • Permettre d’appréhender la notion de respect de son corps et la différence entre en bon et un mauvais toucher
  • Renforcer l’estime de soi
  • Améliorer la concentration
  • Favoriser l’imagination et la créativité
  • Diminuer l’agressivité
  • S’apaiser et Réduire le stress
  • Favoriser une meilleure qualité de sommeil

En petit groupe ou entre vous, les ateliers Massage en famille se déroulent en cabinet.

Durée : 3 heures
Tarif : 150 €

Parents et enfant en forêt

Durée : 3 heures
Tarif : 150 €

« Si tu ne sais pas quoi faire de tes mains, transforme les en caresses »

Jacques SALOME 

DÉCOUVREZ LES AUTRES ATELIERS SANGAN ATI

Etre porté, bercé, caressé, être tenu, être massé, autant de nourritures pour les petits enfants. Nourriture du coeur, apprendre les bons gestes pour masser son nouveau né, c’est aussi une manière de dire « je t’aime » avec les mains.

Et pour une « toilette énergétique », découvrez le Do-In, technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Jadis, les auto-massages traditionnels étaient pratiqués afin de développer la santé physique, la sérénité mentale et l’élévation spirituelle des individus. Cette pratique est également constituée d’exercices de méditation, de postures ainsi que d’exercices de mouvements et d’étirement.

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